Agora que resolvi estudar para cozinhar, um mundo novo tem
se apresentado para mim. Tive uma aula incrível com um professor fantástico só
sobre azeites! Que delícia...
Quase tudo que eu pensava que sabia sobre o azeite
desmoronou no espaço de 3 horas!
A gente costuma ouvir por aí que o azeite não deve ser
aquecido, pois se transformará em gordura saturada das mais nocivas. MENTIRA! O
azeite é dos óleos, o mais estável e o que suporta melhor temperaturas altas.
Portanto, azeite serve sim para cozinhar.
O que acontece é que se formos cozinhar com azeite de
qualidade cotidianamente, talvez cheguemos a um estado crítico financeiro. Mas,
a solução está em usar o azeite virgem para cocção e o extra virgem, mais caro,
para saborear “cru”.